白癜风是一种比较顽固的皮肤病，患上白癜风之后，许多食物不能再随心所欲地食用，因为可能会加重病情，阻碍治疗。这对白癜风患者中的吃货来说，又是另一种折磨。酸奶以其酸甜清爽的口感虏获众多吃货的心，那么，白癜风患者能不能喝酸奶呢？听听泉州中科白癜风医院的医师怎么说吧，有你想要的答案。

　　乳酸菌在生长过程中，能产生一种抗生素，对伤寒、痢疾杆菌等病原菌有一定的抑制作用。酸奶所含胆碱量较高，有降低血液中胆固醇的作用。而且经过乳酸菌的发酵，原料中各种成分都转化为更容易被人体吸收的营养物质，如蛋白质变成了人体中必要的氨基酸和肽类；脂肪和糖类在酶的作用下，结构发生变化，更易被人体消化；微量元素钙、磷、铁的利用率也大大提高了。所以饮用酸奶不仅能够补充身体所需营养成分，还能提高免疫力。

　　除此之外，酸奶还有调理生理功能的作用，常喝酸奶能够刺激胃液分泌，增强肠胃消化能力，改善一些白癜风患者挑食、偏食的毛病，促进食物吸收，润肠通便，也是广受欢迎的减肥食物。酸奶对白斑没有影响，白癜风患者可以享用。

　　食物之间的巧妙搭配，在增加营养价值的同时也能让味蕾更加享受。接着看下去，酸奶还可以这样喝！

　　1黄瓜+酸奶

　　黄瓜本身也具有美容减肥的作用，与酸奶搭配，减肥效果大增。黄瓜可以切成小块拌到酸奶中食用，也可以榨汁混合在酸奶中饮用，口味清爽，适合食欲不振的白癜风患者。

　　2红糖+酸奶

　　红糖除了具备糖的作用外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰等，多食红糖对白斑的治疗有辅助作用。喝酸奶的时候，可以加入适量红糖，搅拌均匀后饮用，这样的喝法还可以改善肠内环境，缓解便秘。

　　3香蕉+酸奶

　　香蕉中所含膳食纤维多，热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾等营养物质，配合酸奶食用可改善便秘情况，而且少量香蕉就能带来饱腹感，从而减少其他食物的摄入，达到减肥的效果。对于想减肥的白癜风患者来说，香蕉酸奶的搭配是不错的选择。

　　4坚果+酸奶

　　坚果具有丰富的酪氨酸、B族维生素、蛋白质以及微量元素等营养物质，多食坚果有利于激活酪氨酸酶的活性，促使黑色素合成加快，对白癜风的治疗有不可忽视的辅助作用。白癜风患者可选择核桃、葵花籽、松子、榛子、芝麻、杏仁、花生等，切碎后撒在酸奶上或拌匀之后食用。坚果搭配酸奶还能改善便秘，减掉体重，健康美味。