也许你的工作学习很忙，也许不经意间你会猛然发现怎么身上有一块白斑，担心是白癜风，但又不没时间去医院确诊，这怎么办呢？今天，就教大家几个简单的自检白癜风的方法。

　　日照法

　　若确是白癜风的话，其白斑对阳光较为敏感，日晒后会发红、瘙痒等，严重者白斑会扩散。所以，白癜风患者要避开强光的照射，尽量少晒太阳，炎热的夏季，针对火辣辣的太阳光一定要做好防护措施，如出门一定要带遮阳伞等工具。

　　颜色观察法

　　虽说白癜风都是白色斑块，但是每个斑块的症状却是有差距的，可以从颜色的深浅等方面来观察。在数情况下白斑会出现自行缩小或消失。另外，白癜风发无定处，任何部位都可出现大小不等、单个或多发的不规则白色斑块，其面积也会逐渐扩大，数量随之增加。

　　界限分析法

　　若疾病较为稳定，其白斑和正常皮肤的界限很明显，但若有发展的趋势，界限就显得模糊不清了，所以对于着这种情况，一定要及时的进行诊断和治理，否则疾病的恶化给治疗徒增难度。

　　虽然，以上是简单的自检白癜风的方法，但还是建议您如果身上有白斑，好时间去专业医院诊治，以免耽误病情，导致更大的伤害。