春季预防白癜风发病1：保持良好的饮食：在春季人们要注意忌油腻和刺激性过强的食物，可以适当的多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如动物肝脏、核桃、黑芝麻等，少食鱼虾海味、少饮酒。

　　春季预防白癜风发病2：加强体育锻炼：初春时节，人的免疫力通常都比较低，因此要注意多做一下体育锻炼来加强自身体质，提高免疫力，室外紫外线较强时，可适当增加室内的运动。

　　春季预防白癜风发病3：保持良好的作息和情绪：在平时的工作和学习中，一定要注意劳逸结合，不可太过劳累。春季时节，人的情绪容易浮躁，此时应保持平和的心态，切记情绪上大的波动和起伏。

　　春季预防白癜风发病4：外出时做好防晒工作：紫外线增强是白癜风在春季发病高的原因之一，因此就需要人们在外出时需要加强防晒。在出门时好随身携带一些防晒用品，但是一定要注意避免刺激性较强的药物，以免引起其他皮肤疾病。

　　得了白癜风要如何护理好?积极治疗，要保持良好的心态，心态好的患者的治疗效果效明显优于抑郁型，疗效与心理因素有关。因此，患者治疗期间应保持心情舒畅，不动怒、不生气、不发火，努力排除烦恼与忧愁，充分发挥主观积极因素，根据自己的兴趣和爱好，选择调整心理状态的方法，如参加体育或音乐等活动。

　　1、防止胡乱让用药物：

　　任何药物的服用应遵循医嘱进行，其中的激素成分在肯定程度上会损害肌肤，同时一些白癜风治疗的药物中含有激素成分，使用会导致皮肤过敏等病症。

　　2、避免外伤的出现：

　　这种不良反应在肯定程度上会促让白癜风扩散、加重。给今后白癜风的增加了不少难度。在生活中要有规律，养成良好的饮食习惯。免得处于紧张的精神状态之中，免得手部皮肤外伤。以免发生同形反应适当接受日晒，但切忌过度以防晒伤。但因为护理不当诱发青少年白癜风的诊疗效果不是很突出，对此医师强调白癜风护理很重要。

　　3、可以调节身体内部环境，增强抵抗力：

　　白癜风就是我们经常说到的白斑病，其主要原因是患处黑色素合成减少，出现皮肤脱色的症状。一般脱色的时候是不痛不痒的，尤其是此病初期，更容易被忽视。

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