白癜风是一种比较难治疗的皮肤疾病，很多人都会患上这种疾病。这种疾病一旦患上，就会给人们的身心造成很大的影响。患病以后进行科学的治疗，正确的做好护理措施，才能尽可能的避免危害的出现。那么，白癜风患者要怎么保护自己?
1、锻炼身体。患了白癜风的朋友生活中要注意好好的锻炼自己的身体，这样可以帮助自己提高自己的身体素质，增强自己的身体抵抗力，这样才能更好的抵御白癜风疾病的危害。
2、起居睡眠。起居应有规律，早睡早起。患者平时要注意保暖，防止劳动或剧烈运动时出汗受风，减少感冒风寒等疾病的出现。生活和工作中也不要过于劳累，避免损伤正气。
3、饮食调理。定时吃饭能让白斑病养成更好的饮食规则，胃肠的消化液分泌也就有了规则，可以更好地将食物消化、吸收。每顿饭适当进食也很主要，如果好吃的就吃很多，很有可能会伤及脾胃，所以大家在饮食上要多加注意。
上述就是医师的介绍。日常生活中发现自己得了白癜风，做好白癜风日常保健措施的同时，应该及时的到正规的白癜风专科医院进行治疗，患者不能因为担心治疗白癜风难度大而轻易的放弃治疗，应该树立治疗白癜风的信心，坚信只要接受科学合理的治疗，做好日常生活的保健护理工作，白癜风是会的。
