牛皮癣是摧毁人们容貌的敌人，相对疾病带给身体的伤害，给患者造成更大的心灵打击，偏偏此病极易复发，让患者非常痛苦又无奈，下面介绍几种牛皮癣的预防方法，希望能够到帮助患者。

　　1、保持乐观的情绪：有人统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪，很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈，因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

　　2、适当的休息及运动：锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功等。

　　3、养成良好的饮食习惯：不饮酒、不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　4、清除病灶：积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大，切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。

　　5、辅助药物：经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够避免或减轻银屑病复发。

　　6、其他：正直寒冬，患者应经常进行日光浴，可以起到很好的预防作用。

　　虽然牛皮癣难治，经常复发，但也不是不能控制，患者需要建立信心，接受正规治疗，同时注意预防，可以降低复发几率。

　　牛皮癣属于一种疑难杂症，该病的症状比较常见，但是发病原因很复杂，而且易复发，难治疗，病情如果没有得的控制，会导致病情严重扩散或加重，不仅仅对患者的身体有危害，对患者的生活也会造成很大的影响，儿童牛皮癣有哪些危害，我们一起来看一下。

　　在牛皮癣发病初期，会在患者的皮肤上出现红色丘疹和易脱落的白色鳞屑，而且炎症的症状较为明显，把白色鳞屑刮除后可见一层发光发亮的薄膜，把这层鳞屑剥落后可见一层点状出血点，对牛皮癣患者的外观形象造成了很大的影响，尤其对于处在青春期的患者，害怕别人的嘲笑和歧视，对患者的心理也造成很大的压力，对治疗也是非常不利的。

　　会构成皮肤内的蛋白质、维生素及叶酸等营养物质流失。若皮损患者多年不愈者会泛发全身，导致低蛋白血症或营养不良性贫血。临床表现常见为乏力、倦怠、面色苍白，易于感冒等症状。治疗牛皮癣时如果进行不正确的“忌口”而会导致营养摄入不足，会使病情加重。

　　有很多患者为了能够尽快消退皮肤上的皮损，会去使用一些过于刺激性的药物，或是去依赖激素、免疫制剂等，还有的牛皮癣患者不进行科学的治疗，或是长时间口服毒副作用较多、外用刺激性较强的药物，减量过快或突然停药，会更容易致使牛皮癣的复发更为严重。

　　早期是治疗牛皮癣的佳时期，如果牛皮癣患者在发病时就进行的治疗，的几率是非常高的，但是如果在早期没有进行科学的治疗治疗或正确的用药，就会导致病情加重，从而造成牛皮癣类型的转变，会由原来寻常型转让转变为难以的脓疱病型、红皮病型等。