生活中，青春痘已经在影响着多少患者的正常生活。大家都有必要多了解下青春痘的相关知识。下面，就让医师们来为大家介绍下，夏季防护青春痘的方法到底有哪些。希望能够帮助大家更多更好地了解防护青春痘的方法。

1、夏日防护青春痘需按照“无糖少油”的标准来安排一日三餐，减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。同时，安排膳食时可以多准备一些膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅。因为便秘可使青春痘加重。

2、防护青春痘切忌乱挑掐挤皮损处，避免加重感染。根据每个人的皮肤性质，正确选用化妆品，青春痘严重的好不用化妆品。青春痘的护理固然重要，但根本的还是应该抓紧时间，及时治疗，进行整体调节，控制青春痘的发生。以免加重，形成疤痕，造成终生遗憾。

3、养成良好的生活习惯。防护青春痘要起居有规律，养成定时排便的良好习惯。防止过多的日晒，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。平时也可用西瓜皮或黄瓜汁涂抹面部达到洁热利湿效果。脓疮型及红肿型患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，然后用棉花沾一点氯霉素眼药水，或其它消炎药水涂于大的脓疮处，起到清洁、消炎目的。

4、预防痘痘适当补充维生素也对防护青春痘非常重要，其中，适当补充维生素A能控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用。