勤洗脸。 勤洗脸是预防青春痘的重中之重，奔波了的你，脸上一定会沾满厚厚的灰尘，虽然无法用肉眼分辨它们，但是他们可以堵塞毛孔，使皮肤里的油脂无法进一步顺利排出，还阻碍皮肤的正常呼吸，给青春痘的产生创造了有利条件。所以忙碌了的你，要注意保持脸部清洁，勤洗脸也并不意味着无限制的清洁，每天保持洗2-3次为宜。
做好保湿的工作 。 当皮肤缺水时，皮肤会反射性地分泌更多的油脂。所以让皮肤保持水润的状态，一方面可以减少油脂分泌，另一方面还可以促进角栓的软化，防止其堵塞毛孔。对于肤质油腻的患者来说，每次洗完脸以后也应当适当涂抹一些保湿用品，以免皮肤应激反应分泌更多的油脂。
饮食和作息习惯 。 良好的饮食和作息习惯，也是预防青春痘的根本。青春痘高危人群，一定要注意禁食辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，这些食物会增加油脂的分泌，促使人体代谢更为旺盛，从而诱发青春痘，所以不宜多吃。为了避免产生青春痘或者预防青春痘复发，平时可以多吃水果和蔬菜，为机体补充足够的维生素；另外，平时还应保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，否则会导致皮肤抵抗力下降，青春痘也就会应运而生了。
