一、保持好的心态：生活中难免有不顺心的事，我们要避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时，以后生活都会好起来的。

　　二、注意清洁皮肤：我们在进行洗脸的时候，一般都是选择温水，这种做法是没有错误的，但要避免碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重在选择洁面乳的时候，也不是越贵的越好，适合自己的才是好的。

　　三、正确的洗脸方式：时可用毛巾轻轻擦皮肤.当我们轻轻地用毛斤擦拭面部皮肤时，可以让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕.如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药。

　　四、科学合理的饮食是护理的关键：我们在日常饮食中要多食用些富含维生素A、C、F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅，对于青春痘康复来说，可收到意想不到的效果。