1、避免接触刺激物。患了湿疹以后要尽量减少外界对手部的刺激，洗手的时候要用温水洗手，动作要轻柔，洗手时要冲干净，尤其注意藏在指缝里的污垢或清洁剂。尽量不要让手上沾到很多的灰尘和油渍。日常生活中手会碰到的一些洗涤剂要尽量选用比较温和的产品。做需要碰水的家务的时候可以戴防水的手套，比如洗衣服洗碗。手套内部要保持干燥、清洁，以免滋生细菌。
2、注意饮食。避免食用海鲜、野味、烟酒及辛辣食物。食物为我们提供日常所需的能量，不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。患病期间对饮食的把控更要严格，应以清淡为主，多吃富含维生素和矿物质的食物。清淡不是不吃肉，而是要口味清淡，少盐少糖，这样可以较少对患处皮肤的的刺激。
3、注意保养。即使不长湿疹，我们也应该好好保养自己的手，长了湿疹以后，手上皮肤变得脆弱，更应该好好保养了。不要让手长时间浸泡在水里，避免频繁洗手以及用过热的水洗手，不要用碱性的肥皂或洗手液洗手，经常剪指甲，避免手部皮肤干裂，涂抹一些纯植物温和的护手霜。
