一、饮食：饮食与荨麻疹的发病有一定的关系，一些食物可能是导致病发的诱因。如鱼、虾、海鲜等海产品，含有色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

二、卫生：有过荨麻疹病史的人要特别注意室内外的卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。尽量避免花粉、粉尘等的吸入。要适应外界环境的变换，不要洗冷水澡，注意保暖，在夏天要注意皮肤的滋润，尽量避免出汗。

三、药物：预防人工荨麻疹的常识中，有一些药物也会引起荨麻疹，如一些抗生素类药物、镇痛剂等，要尽量避免此类药物的使用，如有必要，应在医生的建议下使用。

四、心态：荨麻疹是一种过敏性皮肤病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。所以要保持良好的心态，减少负面情绪，适当参加一些活动，调节心情，有助于消除荨麻疹。