上嘴唇长青春痘是比较常见的问题，而且还特别疼，嘴唇上的皮肤比较细嫩，经常吃饭的时候，吃了一些辛辣点的食物，都会刺激到嘴唇，因此嘴唇这个部位比其他部位更容易长青春痘，所以这个部位，更需要好好护理，因为，经常性的长青春痘如果护理不好的话，容易变黑头。

首先，要注意嘴唇的卫生，不要用手去挤它，也尽量不要用舌头去弄它，这样的话，都会让粉刺更加严重的，之前我也是不注意，挤了一下后来就恶化了，然后的话每天饭后都要用温水洗洗。

饮食上也要注意，不要吃太辣的东西，太辣的东西比较刺激，而唇部又离嘴巴很近，基本上你一吃什么东西唇就会感应到，所以不要吃得太辛辣，这样的话，粉刺会好的快一点。

后的话，每晚睡觉的时候可以擦点药，因为白天的话不方便，平时要吃饭什么的，不小心就把药吃进去了，所以晚上的时候可以擦点消粉刺的药，这样的话，粉刺就能更快凋落。