首先，好不要到潮湿的地方居住，如果是在没办法，要每天对阴部进行清洁，尽可能的减少感染的机会。

其次，调整心态，精神过于紧张，会导致内分泌失调，从而影响阴囊汗腺的分泌，从而引发此病，所以，每天要保持轻松的心态。

第三，调节饮食，营养均衡。平时里，多吃一些新鲜的蔬果，是营养均衡预防便秘，少吃辛辣食物。

第四，内裤宜宽松舒适，好为纯棉制品，不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。